وصفات طبخ

كيف اسمر بشرتي

تفضل بعض السيدات الحصول على بشرة سمراء من أجل مواكبة الموضة أو من أجل تقليد الفنانات، حيث أن البشرة البرونزية باتت هي بشرة الموضة والعصر الحالي، وقد تحصل السيدة على بشرة برونزية بحكم طبيعتها أو قد تلجأ إلى تسمير بشرتها بطرق عديدة، والتي من أهمها : 1) تكثر كريمات التسمير التي تباع في الصيدلية، بحيث تدهن على الجسم، ومن يتم الجلوس ...

أكمل القراءة »

إزالة النمش

النمش يعرّف النمش على أنّه البقع البنيّة التي تغطّي سطح البشرة، بأحجام وأشكال مختلفة، ويعتبر حسب تصنيف الجمعيّة الأمريكيّة أحد الأعراض الدالّة على تلف الجلد، ومن الأسباب التي تتسبّب في ظهور النمش كثرة التعرّض لإشعاعات الشمس الضارّة، أو قد يكون نتيجة عوامل وراثية، أو نتيجة حدوث خلل هرموني، ويمكن التخلّص بسهولة من بقع النمس من خلال مجموعة من العلاجات والوصفات ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الصبار للشعر

زيت الصبار هو الزيت الذي يستخرج من نبتة الصبار . ونبتة الصبار تعيش في الصحراء حيث لا ماء هناك، وهي النبتة الوحيدة التي تتحمّل العطش وقلّة الماء، وزيت الصبار له فوائد عديدة، إذ يدخل في العديد من مستحضرات التجميل، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على أهمّ فوائد زيت الصبار وبخاصّة فوائده للشعر الجافّ. فوائد زيت الصبار للشعر الجافّ يمدّ الشعر ...

أكمل القراءة »

ما فوائد حبوب زيت كبد الحوت

زيت كبد الحوت يتواجد زيت كبد الحوت على شكل حبوب وكبسولات، واشتهر استخدامه منذ القدم، ويحتوي على مواد غذائية مهمة مثل حمض الدوكوساهيكسانويك، وأحماض الأوميغا 3، بالإضافة إلى فيتامينات مثل فيتامين (A، D)، وحمض دهني (EPA)، ولهذا الزيت فوائد صحيّة جمّة، ويتناوله الكثير من الناس للحصول على المنفعة الخاصّة به، وسنذكر في مقالنا بعضاً من فوائده الكثيرة. فوائد زيت كبد ...

أكمل القراءة »

فوائد بيض الدجاج البلدي

بيض الدّجاج هو أحد الأغذية الكاملة والأساسيّة في طعام الإنسان، ويعرف بقيمته الغذائيّة منذ القدم، ويعتبر الأكثر استهلاكاً من قبل الإنسان حول العالم حيث يدخل في أغلب المأكولات، وهو مصدر اقتصاديّ للبروتين، ومادّة غذائيّة مهمّة للكبار والصّغار، لأنّه يحتوي على معادن وفيتامينات وبروتين، كما يتميّز البيض البلديّ بأنّه غنيّ بالحديد بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائيّة الأخرى المهمّة لجسم الإنسان. ...

أكمل القراءة »

فوائد الدجاج

الدجاج الدجاج من المصادر الغذائية الرئيسية التي يحتاج لها الإنسان، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية مهمّة للجسم أهمّها البروتين، والكبريت، والفسفور، والنحاس، والأحماض الأمينية التي لها دور كبير في توفير الحماية اللازمة لخلايا الجسم، بالإضافة إلى سهولة هضمه وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين. فوائد الدجاج هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله الدجاج وهي: ...

أكمل القراءة »

ما فوائد القهوة

ما فوائِد القهوة لا يُمكن لأيْ شخص على الإطلاق أنْ يتخيّل يومه من غير فنجان قهوة، فالقهوة في الصباح هي روتين يومي لأغلب سُكان العالم مهما اختلف جِنْسهُم أو عمرهم أو مكانهم، فالقهوة تُستخدم كمشروب منذ أكثر من 700 عام، سوف نتحدّث في هذا المقال عن فوائد القهوة لكن قبل ذلك سوف نُوضّح الأصل التاريخي لها وكيف تُزرع وأين. الأصل ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب الكركم

الكركم يعدّ الكركم ( Curcuma longa) نوع من أنواع التوابل والذي ينتمي الى فصيلة الزنجبيليّة، ويُزرع في أندونيسيا والهند ويتمّ استخراجه من جذامير نبتة الكركم وبعد أن يجفّ يتمّ سحقه ليصبح ناعماً ويصبح لونه أصفراً مائلاً إلى اللّون البنيّ، ويحتوي على زيت عطريّ، وأصباغ قابلة للذوبان في الماء ويجد له أنواع وأسماء كثيره منها: الزرنب، أو الكركب، أو بقلّة الخطاطيّ، ...

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون

اليانسون هي تلك الكائنات الحية التي تمتلك أوراقاً خضراء مهمّتها القيام بعملية تدعى البناء الضوئي لإنتاج غذائها بذاتها، وهذا ما يميّزها عن باقي الكائنات الحية في هذا الوجود، والنباتات واسعة الانتشار وذات أنواع كثيرة جداً، فبحسب آخر الدراسات التي نشرت حول هذا الموضوع أن عدد أنواع النباتات حول العالم يقدر بـ 8.7 مليون نوع من أشجار وأزهار وشجيرات، وأعشاب وحشائش ...

أكمل القراءة »

فوائد القرنفل للبشرة والشعر

القرنفل القرنفل هو نوعٌ من النباتاتِ دائمة الخضرة، وينتمي للفصيلة الآسية، وتطلق عليه عدة أسماء، مثل: عود النوار، والعويدي، والمسمار، له رائحةٌ عطريةٌ نفاذة، ويتميز القرنفل بشكلِه المخروطي، ولونُه الأحمر يتحول للبني عند تجفيفه، ويبلغ ارتفاعه من 10 – 12 متراً، وقد يصل لـ 20 متراً. موطنه الأصلي هو جزر مولوكا بأندونيسيا، وجنوب الفلبين، ويتواجد في عددٍ من الدّول، منها: ...

أكمل القراءة »